Zvyšování sebedůvěry - přínosný projekt PROMETHEA, o.s.

Cyklus seminářů "Zvyšování sebedůvěry" byl sestaven jako stoupající schody, které se jako symbol rostoucí sebedůvěry účastníků staly součástí loga a celého grafického ztvárnění projektu.

Pro velký zájem jsme uskutečnili o dva cykly seminářů více, od února do října 2007. Témata seminářů byla zajímavá a podnětná, posuďte sami: Svět, ekologie, lidská práva; Psychické zdraví; Zvyšování sebevědomí; Zdraví a sebevědomí; Komunikace; Etika, etiketa, sebereprezentace, kultura jednání; Krása a tvorba osobního stylu. Seminářů se účastnilo celkem 1612 osob, z toho 1419 žen, přičemž původně jsme plánovali proškolit 1080 osob.

Každý cyklus byl složen ze 7 tematicky rozdílných seminářů, jejich společným jmenovatelem byla sebedůvěra. Snahou bylo především pomoci ženám a mužům s nízkým sebevědomím. Lektoři poskytovali všeobecný přehled problematiky nízké sebedůvěry i konkrétní návody, jak si v dané životní situaci poradit, jak se např. vhodně obléknout a upravit při jednání s úřady, při pracovním pohovoru, jak změnit nebo alespoň upravit životní styl.

Témata související s fyzickým i psychickým zdravím byla doplněna přednáškami o kráse a o tvorbě osobního stylu, o estetice, etice a kultuře jednání. Účastníci se dozvěděli, jak si zvyšovat sebedůvěru a být úspěšní ve společnosti, jak komunikovat i jak být asertivní. Také byl prezentován zdravý životní styl trochu jinak než je obvyklé a proběhla i přednáška o vlivu oblečení na sebevědomí.

Hodnocení seminářů účastníky bylo jednoznačně pozitivní. To nejlépe ilustrují jejich vlastní vyjádření, ze kterých vybíráme: "Poděkování za projekt, pomáhá člověku orientovat se ve složitém světě i sám v sobě." "Velmi vkusná průvodní publikace pohladí na duši barevností, citáty, informacemi." "Jeden z nejlepších seminářů, ne-li vůbec nejlepší." "Skvělý počin, děkuji."

Certifikát obdrželo 111 účastníků, kteří absolvovali celý cyklus. Všechny semináře obdržely také akreditaci České asociace sester (ČAS). Bylo vydáno 264 certifikátů ČAS za účast na jednotlivém semináři.

Více na adrese www.promethea.cz.